Ayak Kararması Kolay Geçer Mi?

Ayak Kararması Kolay Geçer Mi?

Ayak kararması kolay geçer mi? Ayak kararması yazın açık ayakkabı giyen kadın ve erkeklerin en çok sıkıntı yaşadıkları konulardan biridir. Ayak kararmasının nedeni ise genelde ayakların nemsiz bırakılması ve kurumasıdır. Ancak bazı ayakkabıların yapısı gereği ve kalitesiz oluşundan dolayı da ayak kararması sıkıntısı görülebilir.

Ayak Kararmasını Önlemek İçin Neler Yapmak Gerekir?

Ayak kararması kolay geçer mi? Ayaklarınız henüz kararmadan bir önlem almak istiyorsanız kesinlikle ayaklarınızı nemlendirmeniz gerekiyor. Vazelin ya da badem yağı gibi ürünlerle ayaklarınızın nem dengesini sağlayabilirsiniz.

Ayaklarınızın nem dengesini korumak için eczanelerde serum halinde satılan E vitamini tüplerinden alıp bir kova ılık suyun içine bu tüpü boşaltıp ayaklarınızı suda 20 dakika bekletebilirsiniz. Daha etkili bir sonuç akmak için E vitaminini ayağınıza direk uygulayabilirsiniz.

 Ayak Kararması Tedavisi

Evde uygulayacağınız basit önlemlerle kararmış ayaklarınızı tekrar eski pembe ve canlı formuna döndürebilmeniz mümkün. Yapmanız gereken tek şey kararmış ve artık ölü olan deriden kurtulup ayaklarınızın nem dengesini sağlamak. Bunun için kararma ayak tabanınızdaysa ponza taşı ile ayaklarınızı banyoda nemli ve buhardan yumuşamışken törpüleyebilir, sonrasında etkili bir nemlendirici ya da vazelini her gece uygulayarak ayaklarınız eski haline döndürebilirsiniz. Eğer kararma ayağınızın üst kısmındaysa ayak tabanınıza ponza taşı ile yapacağınız işlemin aynısını kabak lifi ile yapmalısınız.

Ayak Kararması İçin Bitkisel Çözümler

Ayak kararması sorununuz için evde kendiniz uygulayabileceğiniz bitkisel çözümler de mümkün. Bunlardan birkaçını sizler için listeledik.

  • Hindistan cevizi suyu: Hindistan cevizi suyu ile ayaklarınıza her gün masaj yapın. İşlemi on gün tekrarladıktan sonra kararmanın yok olduğunu göreceksiniz.
  • Limon: bir limonu ikiye kesin ve sulu haldeyken ayaklarınızı limonla ovun. Limonla ovduğunuz ayağınızı yaklaşık on dakika kadar bekletin. Daha sonra ayaklarınız durulayın. Ayaklarınıza bal sürüp on dakika kadar daha bekleyin. Ayaklarınızı durulayıp ayak nemlendiricisi uygulayın. İşlemi on gün boyunca tekrarlayın.
  • Çilek: ayaklarınıza çileği ezerek bir püre hazırlayın. Bu püre ile ayaklarınızı yaklaşık on dakika kadar ovun. Ayak kararması kolay geçer mi? Evet! Bitkisel çözümler ve biraz bakımla çok kolay bir şekilde geçtiğini göreceksiniz.

İlginizi Çekebilir

Yorum Yaz