Ayak Mantarına İyi Gelen Yöntemler

Ayak Mantarına İyi Gelen Yöntemler

Ayak mantarı birçok insanın yaşadığı cilt problemleri arasında yer alıyor. Karanlık bölgeleri seven, nemli ve sıcak ortamda üreyen bakteriler ayak mantarına yol açıyor. Ayakkabının içi de mantarın üremesini sağlıyor. Hava almayan, kapalı ayakkabıların uzun süre ayakta kalması, duştan sonra ayağın kurulanmaması gibi bir çok nedene bağlı olarak mantar çoğu kişinin kabusu olmaya devam ediyor. Ayağın terlemesi de bakterinin üremesini destekliyor ve ayak mantarı rahatsız edici boyutlara ulaşıyor. Ayak mantarına iyi gelen yöntemler uygulanarak çağın hastalığından kurtulmak mümkün oluyor.

Ayak Mantarı Tedavisi Nasıl Olmalı?

Bulaşıcı bir hastalık olan mantarın tedavisi geciktirilmemelidir. Ayakları her gün düzenli olarak yıkamak ve sürekli temiz tutmak alınacak önlemler arasındadır. Çorapların sık sık değişmesi gerekir ve çok dar ayakkabı kullanılmaması gerekir. Nefes alan yapıdaki ayakkabılar tercih edilmeli ve her gün aynı ayakkabıyı değil bir gün ara vererek giymek gerekir. Mantardan kaynaklanan kötü kokuyu önlemek için ayağın havalandırılması ve yıkandıktan sonra iyice kurutmak da etkili olabilecek yöntemler arasındadır.

Mantar Tedavisinde Kullanılan Bitkisel Yöntemler
  • Ayak mantarına iyi gelen yöntemler arasında aynı sefa bitkisi suda kaynatılır ve soğumaya bırakılır. Ilık olarak leğenin içine dökülen suyla ayaklar ovalanır. 15-20 dakika suda bekletilmeli ve uygulama her gün tekrarlanmalıdır.
  • Bir başka bitkisel formülde sarımsak kullanılıyor. 7-8 diş sarımsak biraz tuzla havanda ezilerek cam kavanoza alınıyor. Ezilmiş sarımsak üzerine az miktarda alkol ilave edilerek 3-4 saat bekletilerek çalkalandıktan sonra başka bir kavanoza süzülür. Öncesinde ayak yıkanıyor ve temizlendikten sonra elde edilen karışım pamuk yardımıyla mantarlı bölgeye sürülüyor. Mantarlı bölgenin üzeri pamukla kapatılarak 3-4 saat bekletiliyor. Süre sonunda ayak sabunlu suyla yıkanarak durulanıyor. Bu işlem 15 gün boyunca her gece uygulamak ayak mantarının şifası olacaktır.
  • Elma sirkesi de ayağın mikrobunu kıracak yöntemlerden birisidir. Yarım litre elma sirkesi, 1 litre sıcak suyla karıştırılarak leğen içerisine koyulur. Sirkeli suda ayaklar 45 dakika bekletilmeli ve bu yöntem hafta da iki kez tekrarlanmalıdır.
  • Ayak mantarına iyi gelen yöntemler arasında etkili bir yöntemde paudora bitkisidir. Bitki çay gibi demlenir ve içilebilir. Bitki çayını bir kap içerisinde bekleterek de ayak mantarı için kullanılabilir.

İlginizi Çekebilir

Yorum Yaz