Ayakkabıda Ayağın Su Toplamaması İçin

Ayakkabıda Ayağın Su Toplamaması İçin

Eğer ilk defa giydiğiniz veya uzun süreli kullandığınız bir çift ayakkabıyla biraz uzun yürüdüyseniz ayak parmaklarının ve topukların su toplamasının ne demek olduğunu ve bu acının nasıl bir acı olduğunu da biliyorsunuz demektir. Peki ayakkabıda ayağın su toplamaması için neler yapılabilir?

İç sıvı ile dolu olan bu kabarcıklar derinin üst kısmında kendini gösterir. Sıcaktan, sürtünmeden, nemden ve kirden tahriş olan deri su toplanması sorununa karşı savunmasız kalmış demektir. Ayakkabılarınız ayağınıza tam oturmuş olsa bile, çok fazla yürüdüğünüz taktirde aşırı sürtünmeden ötürü ayağınızda su toplanabilir. Üzerine bir de çorabınız ayağınıza yapışmışsa nemden ve terden dolayı çok daha büyük risk altındasınız demektir.

Su Toplamasının Belirtileri

Rahatsız olan bölge öncelikle kızarmaya başlar. Kısa bir süre sonrasında ise kızaran bölge üzerinde rahatsız edici ve oldukça acı verici bir kabarcık oluşur. Sıkılan veya koparılan kabarcıkların enfeksiyona açık bir hale geldiğini de hatırlatmakta fayda var. Bu durum yaşandığı zaman kabarcığının etrafının kızardığına ve derinizin yandığına şahit olabilirsiniz. Kabarcıktan etkilenen bölge böyle durumlarda daha fazla şişer. Bölgede oluşan kızarıklık ve acı hissi de artmaya başlar. Bütün bu işaretler deri altında yanık oluştuğunun büyük bir göstergesi olabilir. Bu gibi durumlarda bir hekimden profesyonel yardım almak yapılacak en doğru seçenekler arasındadır. Evde uygulanabilecek yöntemlerle ayakkabıda ayağın su toplamaması için neler yapılabilir?

Tedavi Yöntemleri

Çoğu kabarcık kendiliğinden iyileşip geçebilir. Geçmemiş kabarcıklara ise evde yapılması gereken yöntemler ise şunlardır.

  • Kabarcığın üzerini yara bandı, gazlı bez veya başka bir temiz bezle kapatırsanız o bölgeyi korumuş olursunuz.
  • Bezi kaldırdığınız durumda etkilenen bölgenin havayla temasını kesmeyin ki iyileşme süreci hızlansın.
  • Kabarcık yırtılmışsa çevresini günlük olarak temizleyin. Antibiyotikli merhem uygulamanızda da fayda var.
  • Aktivitelerinizi devam ettirmek zorunda kalırsanız kabarcığın etrafını iyotlu bir temizleyici yardımıyla silin. O bölgeye yapışmayacak olan bir örtüyle etkilenen bölgeyi kapatın.
  • Kabarcığın etrafında bulunan deri parçalarını yolmayın.
  • Bir leğeni tuzlu suyla doldurup bu suyun içerisinde ayaklarınızı 15-20 dakika boyunca dinlendirin.

Ayakkabıda ayağın su toplamaması için özellikle ayak temizliğinize son derece özen gösterin. Ayaklarınıza aşırı terleme sorunu varsa mutlaka bir hekime başvurun.

İlginizi Çekebilir

Yorum Yaz